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상품리뷰/건강 식품5

[영양제 궁합] 저녁 식중에 먹으면 좋은 칼슘과 비타민D : 임산부 영양제 안녕하세요. 굿모닝씨입니다 :D 이웃님들은 영양제 잘 챙겨 드시나요? 저는 필요한 영양제를 그때그때 바꿔가며아주 잘 챙겨먹는 편이에요. 유산균, 칼슘, 종합비타민은 매일 먹고몸 상태에 따라오메가3, 고투콜라, 콜라겐, 철분, 엽산 등을먹고 있어요. 오늘은 제가 저녁 식사 중에 먹는영양제인 칼슘과 비타민D를소개해 드릴게요 :-) 저는 출산 예정일을16일 앞두고 있는만삭 임산부인데요. 임신 중에는 평소보다 혈액량이20%정도 증가해요.일정 시기가 되면 출산으로 인한출혈을 대비하고 혈액량 증가에 따른부담을 줄이기 위해 철분을섭취하는데요. 철분은 공복에 섭취가 잘 되기 때문에아침 공복에 보건소에서 나눠준철분을 먹고 있어요.비타민C와 함께 섭취하면 흡수가 잘 되어서오렌지 주스나 비타민C 영양제와함께 섭취하면 더 좋.. 2020. 6. 23.
[마켓컬리] 건강한 그래놀라 추천 : 그라놀로지 그래놀라 3종 후기 안녕하세요. 굿모닝씨입니다 :D 오늘은 아침 식사로도건강한 간식으로도 아주 좋은건강한 그래놀라를 소개해 드리려고 해요. 마켓컬리에서 판매하는그라놀로지 제품인데요. 비싸지만 건강한 재료와끝내주는 맛, 식감 때문에계속 구매해서 먹고 있거든요. 그래놀라(Granola)는오트밀, 보리, 현미, 옥수수 등의 곡류와말린 과일, 견과류 등을설탕, 꿀, 메이플 시럽 , 오일과 함께 섞어오픈에 구워낸 시리얼을 말해요. 뮤즐리는 굽지 않은 것,그래놀라는 구운 것!가열 처리에 따라서 나뉜다고 해요. 뮤즐리보다 식감이 훨씬 바삭한그래놀라를 더 좋아하는데요. 제가 먹어본 그래놀라 중마켓컬리에서 판매하는그라놀로지 제품이 가장 맛있더라고요. 160g에 11,000원이라는사악한 가격이 문제지만 정말 정말 맛있어서안 먹을 수가 없어요.. 2020. 6. 21.
[건강 식품] 목에 좋은 도라지진액청 안녕하세요. 굿모닝씨입니다 :D 이웃님들은 건강 관리 어떻게 하시나요?저는 꾸준한 운동과 영양제 섭취를중심으로 관리하고 있는데요. 오늘은 목 건강을 지켜주는맛 좋고 재료 좋은도라지 진액 청을소개해 드릴게요 :D 요 도라지 진액 청은친구가 선물해 주었는데요. 저희, 친정부모님, 시부모님먹으라고 3개나 선물해 주었어요. 여의도 앙금플라워 떡케이크로 유명한NAROOM에서 만들었는데요. 늘 좋은 것만 선물해 주는 친구라서먹어보기 전부터 기대가 되었어요. 요렇게 선물 포장이 되어있었어요 :-) 평소 친정엄마가조청을 자주 만들어 주셔서비슷한 느낌이지 않을까생각했는데요. 아~ 이거 정말 맛있어요! 사이즈는 크지 않아요.잼병만한 유리병에 담겨있어요. 서비스로 주신 도라지정과는다 먹어버려서 사진도 찍지 못했지만 100%.. 2020. 6. 19.
[우유 추천] 가성비 좋은 : 이마트 피코크 우유 2종 안녕하세요. 굿모닝씨입니다 :D 저희집 냉장고에는 늘 우유가 있는데요.이웃님들은 우유 좋아하시나요? 오늘은 이마트에서 판매하는피코크(PEACOCK) 우유 2종을 소개해 드릴게요. 피코크는 간편가정식을 중심으로한새로운 식문화를 제안하는라이프스타일 브랜드인데요. 국, 찌개, 육수, 면, 파스타, 피자, 스낵 등한 끼를 먹더라도제대로 특별하게 즐기고 싶은 소비자를 위해간편하고 새로운 식품을 많이 생산하고 있어요. 간편식을 애용하진 않는 편이라다양한 제품을 접해보진 못했지만 렌틸&퀴노아 뮤즐리, 삼원가든 백탕을맛있게 먹은 기억이 있어서피코크 식품에 대해 호감을 갖고 있었어요. 이마트 우유 코너에 다양한 제품 중눈에 띄었던 피코크 우유 2종을 구입해봤어요. 임시저장해 놓은지 꽤 됐는데오늘에서야 확인하고 화들짝 놀.. 2020. 5. 13.